Beaute femmes : le blog

Le sport recommandé aux personnes agées

Posted on: décembre 4, 2013

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Selon les chercheurs de l Université de Navarre (Espagne)la musculation serait bénéfique pour les personnes âgées.Vingt quatre nonagénaires(91 à96 ans) ont suivi un programme de musculation et d’exercices d’équilibre pendant 3 mois à raison de deux…

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